1. 1. 1. اهداف واضح تعیین کنید: اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان (SMART) را برای خود تعیین کنید، چه کوتاه مدت و چه بلند مدت. آنها را یادداشت کنید و مرتباً مرور کنید.
      2. روال مطالعه ایجاد کنید: یک برنامه مطالعه منسجم ایجاد کنید که شامل زمانی برای مرور یادداشت‌های کلاس، تکمیل تکالیف و مطالعه برای تست‌ها باشد. برای جلوگیری از فرسودگی، حتماً استراحت‌های منظمی در نظر بگیرید.
      3. سازماندهی خود را حفظ کنید: از یک برنامه ریز یا تقویم دیجیتال برای پیگیری تکالیف، آزمون ها و تاریخ های مهم استفاده کنید. یادداشت ها و مطالب خود را به گونه ای سازماندهی کنید که برای شما منطقی باشد.
      4. به طور منظم در کلاس شرکت کنید: حضور منظم برای موفقیت در دبیرستان بسیار مهم است. حتماً در تمام کلاس‌های خود شرکت کنید و به موقع برسید.
      5. در کلاس شرکت کنید: در بحث های کلاس شرکت کنید، سوال بپرسید و در پروژه های گروهی مشارکت کنید. این به شما کمک می‌کند که درگیر بمانید و با همسالان و معلمان خود ارتباط برقرار کنید.
      6. در صورت نیاز به دنبال کمک باشید: اگر با یک مفهوم یا تکلیف مشکل دارید، از درخواست کمک نترسید. برای حمایت با معلمان، همکلاسی های خود یا یک معلم خصوصی تماس بگیرید.
      7. آزمون‌های تمرینی شرکت کنید: آزمون‌های تمرینی می‌توانند به شما کمک کنند تا زمینه‌هایی را که باید در آن‌ها پیشرفت کنید شناسایی کنید و شما را برای فشار تست‌های زمان‌بندی‌شده آماده کند.
      8. مطالعه فعال: هنگام مطالعه برای کلاس، فقط سطح را از بین نبرید. برای درک کامل مطالب با یادداشت برداری، سؤال پرسیدن و خلاصه کردن آنچه خوانده اید وقت بگذارید.
      9. مهارت های مدیریت زمان خوب را توسعه دهید: یاد بگیرید که وظایف خود را اولویت بندی کنید و زمان خود را به طور موثر مدیریت کنید. از ابزارهایی مانند تکنیک پومودورو برای متمرکز ماندن و جلوگیری از حواس پرتی استفاده کنید.

   

1. 1. 1. یک شبکه پشتیبانی بسازید: اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که از شما حمایت و تشویق می‌کنند، مانند اعضای خانواده، دوستان یا یک گروه مطالعه.
      2. سلامت بمانید: به اندازه کافی بخوابید، به طور منظم ورزش کنید و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. مراقبت از سلامت جسمی و روانی برای موفقیت تحصیلی ضروری است.
      3. زمان استراحت: مهم است که استراحت کنید و به خودتان زمان بدهید تا استراحت کنید و دوباره شارژ کنید. وقفه های منظمی را در روال مطالعه خود برنامه ریزی کنید.
      4. خودارزیابی را بیاموزید: به طور منظم در مورد عملکرد خود فکر کنید و مناطقی را که نیاز به بهبود دارید شناسایی کنید. اهداف خاصی را برای بهبود تعیین کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید.
      5. ذهنیت رشد را ایجاد کنید: چالش ها را بپذیرید و شکست ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد در نظر بگیرید. باور داشته باشید که توانایی های شما را می توان با تلاش و فداکاری توسعه داد.
      6. فعال باشید: برای جستجوی فرصت‌هایی مانند کارآموزی، فعالیت‌های فوق برنامه یا کار داوطلبانه، ابتکار عمل را به دست بگیرید. این تجربیات می‌تواند به شما در توسعه مهارت های جدید و ساخت رزومه کمک کند.
      7. انگیزه بمانید: راه هایی برای باانگیزه ماندن پیدا کنید، مانند تعیین پاداش های کوچک برای خود یا یافتن یک دوست برای مطالعه. موفقیت‌هایتان را جشن بگیرید و وقتی اشتباه می‌کنید خیلی به خودتان سخت نگیرید.
      8. جستجوی منابع: از منابعی مانند آموزش های آنلاین، راهنمای مطالعه و وب سایت های آموزشی بهره ببرید. اینها میتوانند به شما کمک کنند شکاف های درک خود را پر کنید و عملکرد خود را بهبود بخشید.
      9. درگیر بمانید: با شرکت کردن، پرسیدن سوال و ایفای نقش های رهبری در کلاس ها و فعالیت های خود درگیر بمانید. این به شما کمک می کند اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و مهارت های خود را توسعه دهید.

   

برای حمایت از این نکات، در اینجا سه ​​عنوان مرجع معتبر وجود دارد:

1. «7 عادت نوجوانان بسیار مؤثر» نوشته شان کاوی
2. «چگونه یک دانشجوی مستقیم باشیم» نوشته کال نیوپورت
3. «ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت» نوشته کارول اس. دوک

این کتاب ها توصیه های عملی و استراتژی های مبتنی بر تحقیق را برای موفقیت در دبیرستان و فراتر از آن ارائه می دهند. آنها طیفی از موضوعات، از مدیریت زمان و تعیین هدف گرفته تا طرز فکر و انگیزه را پوشش می دهند.